Este batido es delicioso, cuenta con nutrientes como el potasio, grasas saludables, vitaminas y minerales. Es perfecto para brindarnos energía antes de un entrenamiento o si quieres un snack dulce y saludable.

Ingredientes
1 Banano
1 vaso de Leche de almendras
2 cucharadas avena
Chía al gusto

Preparación
Congela el banano, ya sin cáscara y colocas todos los ingredientes en la licuadora, le dejas en la velocidad baja por un minuto máximo y listo.