Esta receta es una excelente opción, pues el matcha está lleno de antioxidantes que nos ayudan a combatir los radicales libres y nos ayudan a la regeneración celular.

Ingredientes

1/2 taza de agua caliente
1/2 taza de leche de almendras sin endulzar o leche de coco
1-2 cucharaditas de polvo de té matcha
1-2 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de proteína de su elección, opcional
1 cucharada de miel, jarabe de arce o stevia al gusto opcional

Preparación

En una licuadora de alta velocidad, mezcla para combinar todos los ingredientes durante 45 segundos a 1 minuto o hasta que estén espumosos.
Puedes agregar un edulcorante de su elección o proteína en polvo: ajusta el líquido según sea necesario si tenía proteína en polvo.